お雛様

わが家のお雛様も、今日やっと飾ったようです(^^;
でもスゴイのは…

子供達だけで飾ったこと！
そんな事が出来るようになっていたなんて、我が子ながらビックリです（◎o◯；）

やられたぁ〜！

20000円損したぁ〜！

こりゃ、明日にでもディーラーに行って、文句言わなくちゃ！（汗）

休日勤務

とは言っても、私の場合は人が休んでいる時に働くのが生業ですので、
正確には違いますね(^^;

今日も無事に仕事が終わりました。
月末は通常だと忙しくなるのですが…
もう、来月に入っちゃってるのでしょうか？

画像は、親分の奥様がいつも差し入れてくださるサンドイッチ。
卵やハム、バターがタップリ！あるいみ危険な食べ物ですが(^^;
ホント、上品な美味しさなので、いつもご馳走になってしまいますm(__)m

パン食

今朝は洋風の朝食(^^;
昨日、家内がスーパーの焼きたてパンの店で美味しい食パンを買ってきてくれたので、それを頂きました。

いつも私が食べている９８円の食パンとは、段違いの美味しさですね(^^;

あとは、いつものメニュー…？
あ、タンパク質補給に急遽ゆででくれた、ゆで卵…
感謝してますm(__)m

三歩進んで二歩？

今朝は…？(^^;
昨日よりは増えちゃってますが、これくらいは変動のうちかな？

それとも中一日でトレをしたので、筋肉痛が水分を吸っているせいかもしれません。

それにしても今朝の筋肉痛…（汗）
会社に行きたくないです(^^;

美人鍋

家内が夕飯の買い出しから帰って来ました。
こんな寒い日には…
やっぱり鍋！

ということで買ってきてくれた割り下が、
「美人鍋」
こりゃ、最近お洒落になってきた子供達にウケるかな？(^^;

ＬＥＤライト

家内が先週まで働いていた前の職場に最後の挨拶に行ってきたのですが、
帰りにこっそりと注文していた（らしい(^^;）私へのプレゼントを持って帰ってきてくれました。
そう、画像のＬＥＤライト(^^;

明るさの調整や焦点距離等、自在に変えられるという高級品！（汗）


肝心の明るさも、今まで持っていたヤツとは段違い・・・
でも、画像では分からないですよね(;^_^A ｱｾｱｾ…

でも、本当に嬉しいです！
早速明日から会社に持っていって、仕事で使おうと思っていますm(__)m

１０円まんじゅう

家内が現在働いている工場がこれを作っていまして、
こうやって時々、検品ではねられたものを持って帰って来てくれます(^^;

現在、それを食べながら遅いおやつタイム…(^^;

手前の薄ピンクのやつは桜餅風のまんじゅうなのですが、結構気に入っています(^o^)

ごちそうさまですm(__)m

家内が買った車

今日も親父の病院の送り迎えに行ってきました。
さすがに雪が降っていると、ガラ空きだったようで(^^;
すぐに順番が来ちゃったそうです(^^;

さて私はその道中、家内が注文した車と
全く同じ車種
全く同じグレード
全く同じ色
のヤツを見かけました(^^;

今回頼んだのは最低のグレードですので、サイドミラーがボディーと同色ではなく、真っ黒なのを家内は気にしているのですが…

気にしなければわかりません！（爆）

でも…見かけたのは、どこかの不動産屋の営業車だったのは内緒です（汗）
また、レガシィでもありません(^^;

とりあえず満タン

今朝のブログのように、この先ガソリンの値下がりは期待できそうもなので、とりあえず満タンにしてきました。

ただいましがた届いた、違うガススタのメールマガジンには、

値上げ情報は乗っていなかったので、来週もこの値段で頑張るのかな？(^^;

オイルジョッキ

昨日ミッションオイルをペール缶で買ったのは良いとして、
オイルジョッキを持っていない私…

ホームセンタで買ってきました(^^;

２Ｌのタイプで３７８円(^^;
こんなに安いのならもっと早く買えばよかった(;^_^Aアセアセ…

ちなみに、５Ｌモノも５００位だったのですが…
わが家の物置には、もう余裕が無いのです(T.T)

後ろに写っている、ドックフードは…
この寒い中頑張っている、うちの犬へのお土産です
▼o・ェ・o▼ワン

たまには頑張ります

今日のお昼は…
いつものように納豆ご飯でもいいかぁ…
と思ったのですが、パスタを茹でてみました(^^;

上には残り物のチキンの水煮を載せて、
パルメザンチーズをタップリ！

これだけで美味しいんですよね(^^;

しっかり降ってますが・・・

今日は雨かと思ってたのですが、
雪に変わりましたね(^^;

でも気温が高いせいで、積もらないので画像がうまく撮れません(T.T)

とりあえず、庭の車を撮ってみたのですが…
ほとんど写ってませんね（汗）

中一日

今週は明日が出勤なので、
今日トレに行ってきました。

トレをすると次の日は盛大な筋肉痛になるのですが、
慣れてくると段々体がなれてきて、筋肉痛も少なくなってきます。

いつもは中二日でジムに行くのですが、今週は体も慣れてきたので頑張ってみました(^^;

でも、昨秋に痛めた肩の違和感が取れないので、ベンチプレスだけは軽目にやりましたが(^^;

いれたてのコーヒー

私って毎朝コーヒーを飲むのが習慣になってます(^^;

でも先週までは、家内が早朝から仕事をしていたので、出かける前に保温水筒に作っておいてくれたコーヒーを飲んでいたのですが、
今週からは家内が朝ご飯の時間にいるので、いれたてのコーヒーを飲むことが出来るようになりました。

ホント大感謝ですが…
今朝のコーヒー、濃すぎない？（汗）

ガソリン

今週始め頃まで、原油価格は順調に下がって来ていたのですが、ここ数日原油は上がって円が下がるダブルパンチになってます（汗）

おまけに、昨日発表になった出光のニュースリリースでも、今週末からは「＋０.５円」の値上げ。

近所のガススタは今のところ変化はないですが、
そろそろ満タンにしておこうかなぁ（汗）

油断大敵

今日も雨です(T.T)
今日は午後からまた親父の送り迎えがあるので、午前中だけ時間があるのですが…
こりゃ、またトレに行って終わりかなぁ（汗）

今朝の体重は…
順調に減っているような気もしますが、
昨日は２食しか食べてないので(;^_^Aアセアセ…

おやつのドラ焼き、おいしかったなぁ…

餃子

夕飯は家内のお手製餃子！
子供達のリクエストです。

はち切れんばかりに具が入っているので、食べ応えがあるのですが…
具が余っただけなんだそうです(^^;

ちなみに、下の子もお手伝い…最近は結構役に立ってるようです(^^;

楽天アフィリエイト

今朝届いたギアオイル・・・結構イイ買いものが出来たと思うので、
自分のメモ代わりに「楽天アフィリエイト」→
を設置してみました。

googleの広告は、１クリックいくら・・・というお小遣いなのですが、
楽天の場合はこのアフェリエイトから買いものをしてもらうと、楽天ポイントがもらえる・・・というものなので、お小遣いは期待薄（汗）
なので、自分のメモ代わりに設置してみることにしました。

よかったら、活用してみてください(^o^)

脳外科外来

今日は先週救急車で運ばれた、親父のつきそいで脳外科に外来で来ました。

気分的には大分良くなったそうなのですが、念のため…
でも、昼寝から無理矢理起きるのつらかったぁ〜！（汗）

ついに家内にも･･･orz

私が昨日、１７連発を出して気分良く会社いった後なのですが・・・

家内が２１連発！
を達成したそうです(T.T)

これで、
同僚のＴが２６発、家内が２１発・・・私は１７発
と、すっかり取り残されてしまいました･･･orz

届きました！

注文していたギアオイルが届きました(^o^)

安いので勢いづいて買ってしまったのですが…
これだけ使うの大変かも(;^_^Aアセアセ…

誰か、小分けで買ってくれると良いのですが（汗）

早速明日にでも交換…
と思ったのですが、明日は雨なんですってね(T.T)

残り物でも(^^;

朝食（昼飯兼ねる（爆））のおかずに何かないかなぁ〜
と、冷蔵庫を探したら、昨日揚げ物の残りが見つかりました(^^;

でも…
納豆ご飯は外せません！（爆）

一応計らないと

夜勤明けだと、体内の水分が出ちゃうので体重が減っちゃうのは当たり前なのですが…

明日の朝もこれくらいだとイイナァ(^^;

と言いつつ（汗）

画像は昨晩、ウチの班の親分が差し入れてくれた揚げ餅（汗）

画像には写らなかったのですが、袋に、
「創業昭和８年」
と書かれているだけに絶品（汗）

からめてある醤油の甘辛さが絶妙！
カロリーが高いモノとは知りつつ…

食べ過ぎてしまいました…orz

親分のバカァ！（汗）

夜勤あけ

やっと退社してきました。
昨晩は私は起き番だったのですが、比較的平和な方だったかな(^^;

なので、疲れもそれほどでもないです。
今日は、午後に親父を医者に連れていかないとならないので助かります(^^;

画像は…昨晩のお弁当。
家内が作ってくれたものですが、毎週バランスの取れたメニューで感謝してますm(__)m

さて出社…

今日は所属長から新しく増える仕事の説明があるので、１時間早出です(T.T)

今日は夜の仕事も一つ決まっているのに、昼寝の時間を削らされて…今晩はつらそ〜！(´Д｀；)

まあ、残業を１時間つけてくれるだけましかなぁ。

新型ＳＴＩ

案内が届いていました。
なんだか大人っぽい雰囲気ですね(^^;

それより興味があるのが…
Ｂ型にマイナーチェンジした通常ＳＴＩ。

何処が変わったんでしょ？(^^;

週末が発表会だそうで、ディーラーに行って聞いてこようかしら(^^;

トレ後の食事は

ハイ！今日も納豆ご飯です(;^_^Aアセアセ…
おかずは、おからの煮付けとプロテインも…

タンパク質だらけの食事です（爆）

ただ、甘いものも食べたいので先日いただいたみかんをデザートにいただきました(^^;

雨の日のトレーニング

今日はいつものジムに行ってきたのですが、結構空いてました(^^;
やっぱり、雨の日はみんな出無精になりますからね(^^;

でも、そんな日に喜んで来るのが…
私のようなトレーニング馬鹿！（爆）

昨秋に痛めた左肩の違和感が抜けないので、今日はのんびり…と思っていたのですが、
７０歳を越える先輩ムキムキオジサンに捕まって…
しっかりフルコースやらされました(;^_^Aアセアセ…

今日は仕事が変わった家内も、半年ぶりにトレーニングに復帰。
ボチボチ頑張ってきたようです(^o^)

コメント入力

今朝になってもコメント確認用のキーワードが出てくるようになりませんでしたので、
とりあえず、その機能をオフにしちゃいました（汗）

これをやると、スパムコメントが増える可能性が高いので、そのうち機能が復活したら戻したいのですが・・・（汗）

売っちゃうの(T.T)

朝、ネットのニュースを徘徊していて見つけたのですが・・・

スバル WRCマシンが買える!?　夢の特別セール開催中

こりゃ、ファンとしては見たくないニュース・・・
というか仕方ないんでしょうね(T.T)

だれか、日本のお金持ちが買ってくれると良いのですが・・・

あたしゃ、生産終了になるスバルの軽自動車を、家計を苦しくしてまで１台買うのがやっとです(T.T)

と言ってるそばから

今朝のメニューは…

豪華(^^;

サラダは昨日と同じ？
かと思いきや、昨日はシーチキン、今日は本物のチキンの水煮(^^;
結構凝ってます。

今日は運動頑張らないとやばいなぁ（汗）

あ〜！良かった(^^;

昨日の夕飯…
結構、本能に任せて食べ過ぎてしまったので今朝体重計に乗るのが怖かったのですが…

とりあえず現状維持(;^_^Aアセアセ…

でも、こんな事を続けると階段状に、
ポコッ！とある日急に増えますので…自重しますm(__)m

さらに新記録！

会社の同僚のＴ、ついに手の届かないところに行ってくれました(´Д｀；)
発射ミサイル数をご覧下さい。ついに・・・

２６発！orz

こりゃもう、追いつけません（汗）

と、いいつつこの画像をわざわざ家から持ってきてくれるＴもスゴイと思いますが(^^;


そして、これがそんな挑戦を続けているウチに叩き出した

ミサイル発射数１位！（滝汗）

おかげで、このブログのカウントがうなぎ登りだったりします
(;^_^A ｱｾｱｾ…

今度はコメントが書けない(T.T)

Bloggerのコメント機能って最後に文字入力を求められて、それを入力して始めてコメントが反映されるのですが・・・

ある方のブログにコメントを書こうと思ったら、画像の「Loading･･･」の文字が（汗）

もちろん、下の欄にLoading･･･といれてもダメでした･･･orz

今朝の激重は治りましたが、今日のgoogleなんだか変です（汗）

娘の作品

下の娘が学校で作った作品を持って帰って来ました。
紙粘土で作った人形達で、ショッピングセンターの様子を作ったんだそうな(^^;

でも漫才師がいたり、時計台も文字板まで再現されていたり…
宇宙人とＵＦＯがいるのは愛嬌として…(^^;
作りはかなり細かいです！

さすが、高学年になると違いますね(^^;

夕飯も豪華！

麻婆豆腐に生ハム…デザートはクレープ(^^;
美味しいものばかりで嬉しいのですが…

こりゃ、明日の体重計が怖いですo(＞＜)o

Googleが重い

今日は朝からこのBloggerを始めとするGoogle関連の、
我が家からの接続が全部重くて困っております(T.T)

ただ、携帯からはこうやってブログをアップできているので、途中のネットワーク等が障害を持っているのかなぁ？（汗）

夜帰宅するときには、戻っていてくれると良いのですが…

出社前に

今日はシフト勤務なので、出社前にジョギングで一汗流しました(^^;

距離はいつもの公園を２周と半(^^;
そろそろ距離を少し延ばしたいところなのですが…

まあ、また膝を壊すと大変なので、じっくり行きますか。

豪華！

今週から家内が仕事を変えました(^o^)

そのため、先週まで私が作っていた
（というよりは子供達が食べるのを面倒見ていただけという話も（汗））
朝食も、家内が作ってくれています(^o^)

今朝は豪華にもオムレツ！オマケにツナサラダも付きます＼(^o^)／

って、毎日これを期待したら怒られますが(^^;

まあまあ(^^;

今朝の体重は…
まあ、いつも通りかな？

でも、ここで油断すると一気に増えるんですよねぇ(^^;

新記録樹立！

いつもこのブログからミサイルを発射して遊んでいるネスマン王国→

毎回「ミサイルを何連射できるか？」
って頑張っているのですが、私の記録は現在１６発(^^;

会社の同僚Ｔが持っている１７連発にもう一歩・・・
というところまで来ていたのですが、
今日、Ｔに新記録を出されました（汗）
１８連発！

本人は２０を目指しているんだそうですが、こんな調子で頑張られた結果が・・・
画像のランキング（汗）

ついにネスマン王国のランキングで２位まで登ってきてしまいました（汗）
ちなみに、このランキングでも新記録樹立です（滝汗）

レッドブルＦ１

ネットのニュースを徘徊して見つけたのですが、↑の動画！
これが全部３Ｄグラフィックなんですから、最近の技術ってスゴイです！

って、Bloggerって、YouTubeも簡単に埋め込めるんですね(^^;

サブロー汁

甘いモノ・・・といえば渋いお茶(^^;
我が家では、カップの底が見えないほどの濃いお茶の事を
「サブロー汁」
って、呼んでます(^^;

このサブローって私達夫婦の仲人・・・会社の元大先輩の名前から来てまして、
このサブローさん、毎週夜勤明けにこれよりもっと濃いくらいのお茶を美味しそうに飲んでいましたので、そこから名付けました(^^;

名付けた当時は、自分もこんなお茶が好きになるなんて思ってもいませんでしたが・・・（汗）

ちなみにその仲人さん・・・今日同じBloggerにブログを開設した会社の同僚Ｔには、バレちゃうんだろうなぁ（汗）

お礼m(__)m

昨日バイクのバッテリーあがりを急遽対処した、近所の奥様から、お礼が届いていました。

そんなつもり無かったのに…（汗）

頂いたのは地元の銘菓、ドラ焼きと最中のセット。
ホント申し訳ないですm(__)m

慎んでいただきます。

下がってる(^^;

会社から帰ってきて、バイクにガソリンを入れに行ったのですが・・・
看板価格は先週と同じだったのですが、実売価格は１円の値下げ(^^;

会員価格ですと
レギュラー９８円、ハイオク１０８円
という状態(^^;

いつも見ている出光の卸価格は毎週１円弱の割合で上がり続けているのに・・・
周囲の店との価格競争で下げたんでしょうね(^^;

ということは・・・また来週辺り一気に５円位上がるのかなぁ（汗）

この時期のミカン

今朝は定番（ワンパターンとも言います（爆））の納豆ご飯に、貰い物のミカンです(^^;

この時期のミカン…静岡等の比較的近県ものが主流。
これは、この時期の有名ブランド「三ヶ日」製なのですが、
味的にはもうミカンの盛りが過ぎているだけにイマイチですね(^^;
でも、貰い物でそこまでゼイタクは言えませんが(^^;

あ、画像には写っていませんが、これまた定番のコーヒーもいれていただきましたm(__)m

あー！良かった。

昨日の夕飯、ＩＫＥＡのミートボールを食べ過ぎたので、
やばいかなぁ…（汗）
と、思っていたのですが、増えてませんでした(^^;

一安心です(^^;

ＩＫＥＡのレストラン

家族４人で好き勝手に注文したら、
こんなになってしまいました（汗）

これでも、トレーが一つ写ってないのは、内緒です（爆）

でもまあ、年に一回の結婚記念日ですから、いいですか！(^^;

結婚記念日の締め括り

わが家が最近はまっているＩＫＥＡにきました(^^;