じぶんの身の丈(^^;: 9月 2009

2009年9月30日水曜日

BLESS、廃業

ネットのニュースを見ていて、秋葉原の老舗パソコンショップ「BLESS」が廃業になったのを知りました。

↓ニュースへのリンクです。
BLESS、廃業

我が家の初期のパソコン（家内が自作で組み立てていたDOS/V機）は、ほとんどブレスでパーツを買ってきたものでしたので、このニュースショックでした(T.T)

家内がパソコンを組み立てていた頃は、メーカー製に比べて自作機の方が圧倒的に安く出来たのでそれしか手段がなかったのですが・・・

今のご時世・・・自作は一部のファン以外は流行らないのでしょうね（汗）

１２６円

そして帰りにガソリンを入れてきました。

いつもの激安スタンドなのですが、今日はこの値段。
まあ、都内では最安値クラスなのでしょうが、ここしばらく円高＆原油価格も安定しているので、もう一段安くなって欲しいところなのですが・・・

ガソリン価格予報士としては、今週末辺りに期待しているのですが(^^;

床屋

昼寝をしていたのですが、セールスマンのピンポンに起こされて、不機嫌ながらも床屋に行ってきました（汗）

雨も降っているので、駐車場のある1000円カットまで行ったのですが、予想に反して混んでおりまして・・・皆さん考えることは同じなのかもしれませんね(^^;

で、行く道すがら、マウント類を交換した後の白ちゃんの挙動を再確認しておりました。

ゴム類が固くなったので振動は増えたのですが、これはやる気の出るレベル（爆）
逆にアクセルのオンオフにタイムラグ無く車体が動くので、気持ちが良いですね(^o^)
そしてどんな状態でもスパスパと入るシフト・・・
こりゃ、来月の運動会が楽しみになってきました(^o^)

それに加えて、ビックリしたのが日産の純正オイル。
ＧＴ−Ｒ用とは言え、安売りオイルのレベルなので余り期待をしていなかったのですが、吹け上がりももの凄く速く、６速１５００回転からも無理なく加速していきますので、車が一段階軽くなったと感じるほど。

このオイルは気に入りましたよ！(^o^)

ずぶぬれ

帰宅しました。

昨日ママチャリで出勤しちゃったので、帰りも必然的にママチャリになるのですが・・・

何と雨！(T.T)

全身ずぶぬれになりながら帰ってきました。

でも、一つだけ良いことも(^^;

帰宅途中で催しをやっていて、アサヒの自販機が並んでいるなぁ・・・

と寄っていったら、なんとサンプリング中で、缶コーヒーが一本だけ無料(^^;

アサヒは余り好きなのが無くなってしまったのですが・・・

画像のヤツをもらってきました(^^;

でも、昔ならサンプリングの製品は裏面にバーコードが無くて「サンプル」と書かれているモノが多く、コレクターズアイテムだったのですが・・・最近は違うのでしょうか？(^^;

さて、このままじゃ風邪をひくので、風呂入って朝ご飯食べようっと！

バタバタ

夜勤が終わりました。

今日は一晩中なんだかバタバタ（汗）

特に朝方からは休む暇がありませんでしたが、まあ、定時退社出来るだけ幸せですね(^^;

画像は家内が持たせてくれた揚げ餅。
これ、私の好物なんですがカロリーが（汗）

でも美味しくて、みんなで食べ尽くしてしまいました（汗）

こりゃ、ヤバイです（汗）

2009年9月29日火曜日

ゆっくり

夜勤に出社してきました。

まだ膝がポキポキいうので、ゆっくりと…
と、いつものママチャリで走り出したのですが、あと数キロのところでぽつぽつと…（汗）

結局、いつも通りになってしまいました(^^;

画像は途中で通り掛かった風景。
昔は私も野球少年だったのですが、最近では野球はあまり見なくなってしまいましたね(;^_^Aアセアセ…

お昼

お昼は最近マイブームの、かまたまソバ(^^;
今日はおまけに竹輪も２本入れてみました(^o^)

これにいつものだし醤油をかけて食べます。
いただきます！

ロングメガネ

ジムの帰りにアストロによって、レンチを一本買ってきました。
画像のヤツなのですが、12mm×14mmのロングメガネ。
これはそのうち着けようと思っているすじがね君用です。

すじがね君の取り付けを色々調べたのですが、一番手っ取り早いのがフェンダーを外しちゃう方法。
でも、フェンダーに行き着くまでにバンパーやヘッドライトも？外さないとならないので、結構遠回りなんですよね（汗）

かたやフェンダーを着けたままですと、インナーフェンダーを外すだけですから作業までが早いのですが、実際の取り付けは知恵の輪状態（汗）

なので、とりあえずフェンダーを着けたまま挑戦してみてダメならフェンダー外しをすることにしました(^^;

買ってきたレンチはフェンダー奥の前ドアを留めているボルトを外すのには必須のレンチ(^^;
店で10mm×12mmのロングメガネ（若干短いんです）にしようか、12mm×14mmにしようかさんざん悩んだ末に長い方に決定(^^;

あ、秋のメンテナンスフェア・・・第2弾もあるようで一緒に広告をもらってきました(^^;

天国と地獄

今日は夜勤。なので午前中はトレに行ってきました。
ジムについてカルテを見たら・・・実に2週間ぶり（汗）
シルバーウィークはすっかりサボってましたからね(;^_^A ｱｾｱｾ…

で、いつもの先輩方に応援（シゴキとも言いますが（爆））されながらのベンチプレス。
自分自身の新記録７０ｋｇを上げたまでは良かったのですが・・・
そのあと力を使い果たしヘロヘロ（汗）

もう少し持久力をつけないとサスケやトライアスロンには出られませんね(^^;

リンゴ

昨日も紹介したアオハタのジャム。
今日は、リンゴを食べています(^o^)

これが私のアオハタブームのトリガーになったジャムですからやっぱり…
美味しいです！

でも、食べ過ぎないようにパンの半分だけに塗ってます(;^_^Aアセアセ…

膝

今朝の体重は…
数値的には目標を達成しているのですが、気分的にはちょいとブルー

昨日から左膝が不調。
数年前からの持病ですから仕方ないのですが、夏の間ずっと調子がよかったので残念。

こういうところにも、季節を感じますね。

2009年9月28日月曜日

昔の後輩

仕事が終わりました。

今日も色々ありましたが、一番印象に残ったのが昔の後輩が職場を訪ねてきた事。
彼、自分から転勤願いを出してこの職場を飛び出して行ったのに、今はそれを後悔しているとのこと。

久しぶりに寄ってくれたのなら、強がりを言っても良いとは思うのですが…
その辺は性格なのかもしれませんね(^^;

さて、帰りもママチャリ。
気をつけて帰ります(^^;

無風

今日は遅番の出社、今会社に着いたところです。

今日も相変わらずのママチャリ通勤(^^;
でも、気温こそ少し高めでしたが、風がほとんど無い状態(^o^)

ペダルをこぐ足にも力が入って、気持ちの良いサイクリングでした(^o^)
通勤で気分転換が出来るようになって、ホント助かってます(^^;

さて、一休みしたら仕事開始しますか！

アンズ

先日も紹介したのですが、最近の私、アヲハタの５５ジャムがお気に入り(^^;

甘さも控えめですし、大きめの果実がゴロゴロ入っているのが今までにないところ(^o^)

前回はリンゴを買ってもらったのですが、今回はアンズ(^^;
予想したとおり甘酸っぱいアンズがゴロゴロ入っていてこれまた美味しい！

でもいくら甘さ控えめでも食べすぎるとヤバイので、気をつけてます(^^;

ウン、この感じ

今朝は…盛大な筋肉痛(^^;

まあ、ウェイトトレーニングを１週間もサボっていると、いつもこんな感じなんですけどね(^^;

でも昨日のSASUKEを見て「自分ももっと頑張らなくては」と、少しやる気が出てきてます(^o^)

今日は遅番の出勤なので、ママチャリ頑張りますか！

2009年9月27日日曜日

天然物（爆）

今日の夕飯は、家内が珍しいものを作ってくれました(^o^)

これ、アジで作った蒲焼き！
アイデアの勝利ですね！
いただきます(^o^)

作業三昧

朝方にトレを終わらせた後、色々たまっていた白ちゃんのメンテをやっておりました(^^;

まずは↑のデフ。
実は先日リフトに上げたときに、ドレーンから漏れが起きているのを発見（汗）
夏に交換したときにはキチンと締めたつもりだったのですが・・・友人に聞いたらトルク不足（汗）

締めすぎるとデフケースが割れるという話を聞いていたので、手加減しすぎたようです（汗）

整備解説書を見た頂いたら指定トルクは5k。
キチンとトルクレンチで締めてみたところ、まだずいぶん締まりました(;^_^A ｱｾｱｾ…
オイルも少し減っていたので足してこれで様子見ですね。

次は・・・エンジンオイルの交換。
これまた夏に交換した後、旅行やＫ４と遠出が重なったので、３０００ｋｍを越えまして(^^;

入っていたのがあまり評判の良いオイルでは無かったのでこの機会に交換。
今回は日産純正！（爆）でもこのエンデュランスというオイル、GT-R純正で評判も良いので安売りの時に買ってきました(^^;
え〜と・・・たしか、オリンピックで2980円だったような(^^;

でも、サスガにGT-R純正！噴け上がりも軽くなって良い感じです(^o^)

最後は・・・クーラントの交換。

前回交換してもらったのが、2年前。最近は水温がすぐに上がって、ファンばかり回っているような気がするので気になってました（汗）
↑画像は交換中のところ。オートバックスで色を間違えて、赤を買ってきてしまったのですが、効果は同じですから！（爆）

家内曰く・・・
「ルネッサ〜ンス！」
ですって！（爆）

交換方法は、インプマに載っていたやり方。最後にリザーバータンクへのパイプを解放するというやり方は良いですね！(^o^)

交換後に試乗してきましたが、水温がファンが回るところまで中々上がらないので・・・新しいクーラントの効果は出ているんでしょうね(^^;

おはぎパワー

今日は朝から庭でトレ。

前回から数えたら実に一週間ぶりです(^^;

普通はこれ位間が開くと、筋肉痛はすっかり抜けているものの、逆に持久力が落ちていて「最後の一回！」が上がらないんですよね(^^;

でも今日は違いました。

朝食べたおはぎのおかげで血糖値が上がっているようで、実に楽ちん(^^;

いつもより攻め込めた位です(^^;

家内に大感謝です(^o^)

おはぎ

今朝の朝食は…約束通り家内がおはぎを作ってくれました(^o^)
これは美味しそうです！

でも…お彼岸は昨日で終わっているんだそうな（汗）

最終回

今朝はヤッターマンの最終回！
気合いを入れて見ています(^o^)

いきなり山本さんオリジナルのオープニングが流れて、ジーン！と来ちゃってます(ToT)

追記・・・
そしてラストの１０分、ドロンボーは私の心の中にしっかり残りました。
結構なお歳なのに１年１０ヶ月も頑張った、声優の皆さん、ありがとうございましたm(__)m

少しヤバイ？

今日の体重は…少し上昇（汗）
昨日は疲れから夕飯を食べ過ぎてしまったようです（汗）

まあ、今日は盛り沢山の休日になりそうですので、頑張ります！(^^;

2009年9月26日土曜日

昼ご飯

やっと、仕事が終了です（汗）

今日は朝からすごい件数の仕事が舞い込んできて…
「こりゃ、夕方までに何件こなすことやら…（汗）」
と、思っていると逆なんですよね(^^;

２件目の仕事が大ハマリ（汗）
ここまで時間が掛かってしまいました（汗）

画像は親分がお昼にと差し入れてくれたサンドイッチ…
でも、食べたのは夜になってしまい…
これじゃ夕飯ですね（汗）

さて、食べたらママチャリで帰りましょう(^^;

空気圧

今日は前述のようにママチャリで出社(^^;
土曜日で都心も人が少ないので気持ちの良い汗をかきながら出勤してきました。

実は今日は、タイヤの空気圧を少し高めにして来てみたのですが…
すごいスピードで出るのでビックリ（◎o◯；）

でもその分、凸凹や段差で思い切りショックがくるようになりました(^^;

一長一短あるんですね(^^;

平行線

今朝の体重は…平行線(^^;

まあ、昨日は結局一日見学で終わりましたのでトレはお休み(^^;
こういうときは体重は大幅には動かないんですよね(^^;

今日はこれから出社なのでママチャリでトレです(^^;
明日はウェイトをやりたいなぁ。

2009年9月25日金曜日

マウント交換

今日は朝からキタモトさんにお邪魔して、マウント類（エンジンマウント、ミッションマウント、クロスメンバークッションラバー）の交換をしてもらいました。

この3点・・・競技をやっている人は取り替えている人が多い（あと私は前もって変えていたのですが、ピッチングストッパーもありますね）そうなのですが、私はまだでした（爆）でも、先日の大商談会で見積もりを頂き・・・決断しました(^^;

で、作業の様子なのですが、邪魔にならないように見学させてもらいました。

大物はエンジンマウント。
エンジンをフレームに載せているモノですから、エンジンを持ち上げないと外せません（汗）
そのため、外したモノは多数！思い出すまま書きますが、
エンジンルームからは・・・タワーバー、インタークーラー、エアクリーナーボックス。
下からは・・・サブフレーム、ドライブシャフト、エキマニ、フロントパイプ（ボルトがたくさんで大変そうでした（汗））
と大きなモノでもこれだけ（汗）

これに、ミッションマウントとクロスメンバークッションラバーを交換したのですから、全行程6時間（汗）
これであの工賃じゃ、申し訳なさでいっぱいでした（×_×）

でも、あとでお話を伺うと「プロとして手順を省略できない」んだそうで、確かに一つ一つの作業は丁寧かつ確実でしたね。

ホント終わったときには「ありがとうございましたm(__)m」と頭を下げちゃいました（汗）

↑

せっかくフロントパイプを外したのですから、メタキャタ・・・なんてとてもじゃないですが買えません(T.T)

↑

下回りからエンジンを持ち上げているところ・・・。

ドライブシャフトが外されているのが見えます。

↑

新旧エンジンマウントが並んでいる貴重なショット。

旧マウントは液入りマウントのははずなのですが・・・・結局もちましたね(^^;

↑

クロスメンバークッションラバーって、このミッションマウントを支えている部分に使われていたんですね(^^;

で、家に帰りながらあれこれ試してみました。

エンジンからの振動は覚悟していたほどではなく、かえってやる気にさせてくれます(^^;

そして、コーナリング中でもシフトはスコスコ入ってくれますし、アクセルのオンオフでエンジンの向きが変わっているのさえ、感じ取ることが出来ます(^o^)

このダイレクトな感覚、どこかで味わったことがあると考えていたのですが・・・

思い出しました！私の大好きな軽トラに近いんですね(^^;

これで、しばらくはサンバーを買わなくてもイイかも？なんて感じました（爆）

やきやき大会

今日の作業が終わり次第、急いで帰宅(^^;
家族と約束していたＢＢＱをやっています。

さんまを焼いていますが…このあと物凄い煙です（爆）

バラバラ

こんなに外しちゃいました（汗）

そして…向こうの方にはフロントパイプも転がってます（汗）

ここまで外さないとならないとは…

微糖

作業待ちなのでコーヒー中(^^;

私の昔からのお気に入りのデミタスに微糖が出ているなんて知りませんでした(^^;

でも、安易に合成甘味料を使わないところはさすがです！

でも…カロリーはそれなりにありますが(^^;

作業開始

着いて直ぐさま作業が始まりました。

エンジンを持ち上げるために、エンジンルーム内から作業を始めています。

こりゃ、工賃が掛かるわけだ（汗）

肉じゃが

朝食は昨日の残りの肉じゃが。

これ、圧力釜で作った上に一晩寝かしたので、味が染みていて実に美味しい！
でも、お代わりはガマンガマン！（爆）

良いかと思うのですが…

今朝の体重は…数値的にはイイ感じ(^^;

でもここ数日、ママチャリ通勤でカロリー消費はこなしているのですが、ウェイトトレーニングは出来てないんですよね（汗）
おかげで上半身がスカスカ（爆）

今日はこれからキタモトに行くので時間が無いし…（汗）それとも午後にやる時間があるかなぁ（汗）

2009年9月24日木曜日

ジャガ芋

今日の夕飯はジャガ芋料理。

先日ジェームスで積め放題してきたものを、家内が茹でてくれました(^o^)
とりあえず塩でいただきます。

このあと肉じゃがも出てくるそうです(^o^)

大量

昨日家内がレンタル屋に行くというので、気軽に・・・
「面白そうなのをお願いします(^人^)」
と、お願いしておいたら、色々借りてきてくれました(^^;

マイケルジャクソンは最近よく聞いているので良いとして、問題は右の
ザ・ベストテン
これ、私が見ている頃ベストテンを賑わしていた曲が山ほど入っているCDで、番組のオープニングや最後のハイ、ポーズ！
「カシャ！」
という音まで入っている、私にとっての懐メロ(^^;

調べてみたら、このシリーズって年ごとにたくさん出ているようで・・・
こりゃ、コンプリートしたくなりましたね！(^o^)