出社前に

今日はシフト勤務なので、出社前にジョギングで一汗流しました(^^;

距離はいつもの公園を２周と半(^^;
そろそろ距離を少し延ばしたいところなのですが…

まあ、また膝を壊すと大変なので、じっくり行きますか。