持久力

前述の通り今日は庭でトレ。
日差しも暖かいので体が冷えることもなく、ノンビリと出来ました(^o^)

驚いたのが自分の持久力。
春から始めたママチャリ通勤のせいか持久力が上がっているようで、今までの最高重量を上げても余裕があるので重りを見直したほどです(^^;

画像は庭トレのお伴のラジオ(^^;
これで文化放送を聞きながらいつもやっております。

ホントはお気に入りのＣＤでもかけて・・・
なんて思うのですが、途中でＣＤを取り替えるのが面倒なのでいつもラジオを聞いております(^^;