一月ぶり

ジムに行ってきました。
前回行ったのが先月の中旬ですので…じつに一ヶ月ぶり(^^;
でも、いつもの人生の先輩方が
「さぼってたなぁ！(^o^)」
と、笑いながら出迎えてくれました(^^;
この一ヶ月、子供達と留守番をしながら、家トレを続けてきたのですが…
やっぱり使う筋肉が違うんでしょうね(^^;
終わる頃にはヘロヘロ（汗）
まあ、幸いにも今年は夏バテせずに済んだので、焦らずにリハビリしていきたいと思います(^^;