筋トレのみ

今日は夜勤なのでトレに行ってきました。

実は昨日のママチャリ通勤のダメージが、脚に残っていたので…今日は筋トレだけやってきました。

まあ無理して運動しても、故障したらバカバカしいですから…
と、自分に甘い私（爆）