攻めに転じました

午前中トレに行ってきました。
今日は湿度こそ高いものの気温（室温）は低いので、いままでより少しだけ負荷を増やしてみました。

…といっても１０回挙げるところを１１回挙げる程度ですが(;^_^Aアセアセ…

でもその積み重ねがトレになるのですし、このあと暑くなると途端にへたれになるので、この時期が最後のチャンスなんでよね(^^;

それにしても今日のジム…
雨で空いているかと思いきや、結構混んでまして（汗）
やっぱり私のようなのんびりトレをしたい、トレーニーが多かったですね(;^_^Aアセアセ…