つらかったぁ〜！

今日からジョギングを再開しました。

事故に遭う前に走っていた公園、そこをたった１周。
休む前の半分以下なのに、スゴイキツかったです（汗）

この一ヶ月半の間にここまで持久力が落ちたのかと愕然としました(T.T)

じっくり戻すしかないのは解っていますが…
道程は厳しそうです（汗）