理想的？

今朝の体重は、まあまあですね(^^;
体脂肪が１２％代に落ちたのは良いことだと思います。

でも…
これでヨシ！とするとすぐに増え出すので、まだまだ節制の日々は続きます(^^;

今日はこれからトレ。
どうも明日は雨みたいなので、フルにやっちゃおうかなぁ(^^;