ストレス発散

前述の通り今日は夜勤ですので、 午前中はトレ。

休みなので庭でやっておりました(^^;

日も陰っていて気温も低め。

でも体が温まりさえすれば逆にベストコンディション(^o^)

汗と一緒にストレスも体から出してスッキリしました。

本来ならもう少し攻め込めそうな感じもしたのですが・・・

少し物足りない位がスポーツを長続きさせる秘訣なので(^^;