自分との戦い

今日は夜勤なので、午前中はジムに行ってきました。

雨の月曜日・・・

今日はジムも比較的空いている上に、いつもの大先輩もおりませんので、

鬼の居ぬ間に・・・ではなく、自分との戦い。

いつもよりキツメの負荷で頑張ってみましたが、なんとか出来ました(^^;

これも夏の間ずっと持久力を上げるトレーニングを続けてきたせいかなぁ？と、自分では分析しています。

毎年ならこの時期は夏バテで落ちた体力を戻すべく、リカバリをしている頃ですから(^^;