きつい〜！

今日は家内が午後から仕事なので、その隙にトレ・・・
と、始めてみたのですが、コレがキツイ！！（滝汗）

日が出ていないので、大丈夫かなぁ・・・と思ったら、湿度も高いし気温も３０度越え（汗）
前回は有効だった扇風機攻撃も効果無く、体温が落ちなくて熱中症寸前（汗）
なんとか終わらせました(^^;

画像？
あ、これは昨日友達に頂いたステッカー。
チョイと大きめですが、思いきってここに貼っちゃいました(^^;
これだけ大きいと水貼りしないと無理ですね(^^;