４００ｍｌの減量？

今朝の体重は、昨日に比べて４００ｇのダウン。
丁度献血した量だったりします(^^;

でもまあ、血と言っても水分ですからそんなことはないんですけどね(^^;

それよりも昨日の献血のあと「運動はしないように」と注意に書いてあるのにママチャリを一生懸命こいで帰ってきた方が体には効いてまして、今朝は下半身にダメージが残っています（汗）

若い頃はこんなことなかったのにねぇ(;^_^Aアセアセ…