背伸びしないブログがたくさん書けましたm(__)m
距離的に約20km。時間にして約1時間…ということは平均時速20km/h位で走ってたんですね(^^;
昔、まだトレを始める前にダイエット目的で同じ距離を走ってみたことがあるのですが、余りのつらさにすぐに挫折…orz
そんな思い出があるので構えて走り出したのですが…意外に楽に走れちゃいました(^^;
これなら平日でも1時間半もかからないと思いますので、有酸素運動代わりに時々来てみようかしら(^^;
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