挙がらなかったぁ(T.T)

トレから帰ってきました。
今朝も書いたように、朝から怠さが抜けない状態で運動をしにいったので・・・
ゼンゼンウエイトが挙がらなくてがっかり(T.T)
そんな体調でジムに行く私も悪いんですけどね(;^_^A ｱｾｱｾ…

でも、今日からステップマシン（階段登り）を再開し、左足に負荷を掛けるようなトレを始めました。
こうやって様子を見ながら左足のリハビリは続けていきます(^o^)