久々のトレ

今日は自分の気力も少しずつ戻ってきたので、トレに行ってきました。
ただ、バイクの下敷きになった左ふくらはぎだけは、まだ内出血が残っているので上半身だけ、有酸素運動も出来ず・・・
でも、久々にウエイトトレーニングでアドレナリンを出すと、気分もすっきりしました。

いつもの区営のジムに行くと隣のフロアではエアロビの日のようで、音楽で会話も出来ないくらいの大音響。
音量を下げさせようと文句を言いに行こうか？
という話になったのですが、そこで先輩のおじいさんがひと言・・・

「人に文句を言うときにはタイミングが大切。
お互いカッカしているときに言っても、聞き入れてもらえないよ」

とのこと・・・。
自分の目を醒まされたようなひと言でした。

まだ、先週の事故の処理は始まったばかり・・・
時間とタイミングはとても大事だと、教えれました。