運動後の朝食

というわけでもないのですが(^^;

昨晩の残りのおでんにＩＫＥＡのライ麦パン(^^;
私は関西出身ではないのですが、牛スジの入ったおでんが好きだったりします(^^;

あ、ゆで卵まで食べるのにプロテインを作る必要なかったかなぁ（汗）