自転車

今日は、友人のところまで自転車を受け取りに行ってきました。

彼とは夏から約束をしていたものの・・・お互いスケジュールがなかなか合わなくて、ついに師走（汗）
ずいぶん引っ張ってしまいましたm(__)m

幸い日も出て暖かい日でしたので、帰りは試乗をしながらサイクリング。
やっぱり普段のママチャリと違って、走りやすいですね(^^;

でもまだ手を加えたいところも数カ所ありますし、防犯登録もし直さないとなりませんので、通勤デビューはもう少し先になりそうです(^^;

急上昇？

今朝の体重はいつも通りか…
と、思ったら、体脂肪が急上昇（汗）

昨日のトレの影響かもしれませんが、こりゃ注意しないとなりません（汗）

今日はこれから友達の所に自転車を受取りに行くので、帰りは自走で帰って来ましょうかね(^^;

カレンダー

その後いったのが・・・ディーラー(^^;
カレンダーを頂きに行きました。

カレンダーといえば、営業さんが年末の挨拶ついでに持ってくる・・・
というのが通例ですが、ウチの場合は毎年こっちからもらいに行っちゃってます(^^;

というのも、スバルのモータースポーツカレンダーって、毎年大人気ですぐに無くなるってパターンだったのですが・・・
今年はないんですって(T^T)

でも、絵画風のこのカレンダーも意外にイイかもしれません(^o^)

ところで・・・
噂には聞いていたのですが、リコール後の不具合・・・やっぱり出ている模様です（汗）
ただ、メーカー側で原因を究明中とのことで、今週中には何かしらの案内をくれるとのこと。
仕方ない、それを待ちたいと思います（汗）

貼り付け

お昼ご飯を食べた後、先日届いたステッカーの貼り付け(^^;
来年用にお願いしたのはキレイなメタリックブルー。

チョイと派手かなぁ・・・（汗）
と、思ったのですが、意外にクールな色で気に入りました(^o^)

こりゃ、やる気が出てきましたよ！

半額

画像はジムの自販機なのですが、
このゼリーコーヒー、一本買うともう一本・・・

ということは半額？
ということで、試しに買ってみたところ・・・
ホントに２本出てきました(^^;

最近はこういうキャンペーン（季節外れの在庫整理とも言います(^^;）もあるんですね(^^;

ストレス発散

前述のように今日の午前中はジムで汗を流してきました。
ここのところ、会社に行っても余計な仕事ばかりさせられているので、ストレスが溜まるばかり・・・（汗）

こんな時には運動して汗を流すのが一番のリフレッシュになります。
というわけで・・・今日も先輩の指導の下、ベンチプレスから始めてフルコース(^^;

最近は、体中の古傷も落ち着いているので、思いきり出来ました(^o^)

戻った(T.T)

昨日は６０ｋｇを割り込んでいた体重…
今朝はしっかり戻ってます(T.T)

まあ、昨日はご飯を抜いている状態ですし、高カロリーのケーキを６個も食べたのですから、体重は減るわけはありませんよね(^^;

今日は休みなので、トレで地道にカロリー消費したいと思います(^^;